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9 Niveaux

NOVAMOVE Pole Dance propose des cours de pole dance répartis en 9 niveaux. Chacun de ces 9 niveaux est composé d'un programme de figures dédié et auquel sont associés un nom et une couleur uniques.


Les cours sont donnés dans une ambiance détendue, joviale, dynamique, et néanmoins assidue par une instructrice de pole dance expérimentée et certifiée en coaching sportif. Ce dernier aspect est important pour pouvoir donner des échauffements de qualité et minimiser les risques de blessure.

Une Progression Assurée

Chaque élève reçoit un carnet de progression, régulièrement mis à jour, reprenant les figures à maîtriser et son état d'avancement personnel.

Lorsqu'un élève maîtrise le programme de son niveau, il reçoit son diplôme et peut alors commencer à travailler les figures du niveau supérieur.

 

Texte Odoo et bloc d'image

Odoo - Echantillon n°1 pour trois colonnes

 

En tant que Newbie, vous êtes nouvelle dans la discipline et souhaitez connaître vos premiers émois autour de la barre.
Votre programme de cours
Des figures accessibles et un apprentissage progressif.  
Votre profil
Vous n'avez jamais pratiqué de pole dance. 

Odoo- Echantillon n° 2 pour trois colonnes

 

En tant que Birdie, vous avez déjà fait connaissance avec le chrome de la pole. Vous aimeriez maintenant déployer vos ailes.
Votre programme de cours 
Des figures accessibles et un sens du challenge en développement.
Votre profil 
Vous avez déjà suivi une dizaine de cours de pole dance.

Odoo- Echantillon n° 3 pour trois colonnes

 

En tant que Wingie, vous avez déployé vos ailes. Vous êtes désormais prête à prendre de la hauteur. 
Votre programme de cours
Des figures plus compliquées et un sens du challenge bien présent.  
Votre profil
Vous avez déjà suivi une quinzaine de cours de pole dance.  

Odoo - Echantillon n°1 pour trois colonnes

 

En tant que Flyie, vous commencez à être aussi à l'aise sur la pole qu'un oiseau dans le ciel.
Votre programme de cours
Des figures qui demandent une bonne maîtrise de l'aérodynamisme.  
Votre profil
Vous avez déjà suivi une vingtaine de cours de pole dance. 

Odoo- Echantillon n° 2 pour trois colonnes

 

En tant qu'Angie, vous avez développé votre propre style. Vous souhaitez laisser votre côté ange au placard.
Votre programme de cours
Des figures démentes et un lâcher prise obligatoire.
Votre profil
Vous avez déjà suivi une trentaine de cours de pole dance.    

Odoo- Echantillon n° 3 pour trois colonnes

 

En tant que Swaggie, vos figures de pole dance commencent à avoir du swag! Vous vous attachez désormais à peaufiner les détails.
Votre programme de cours
Des figures travaillées jusqu'à la pointe des pieds et le bout des doigts. 
Votre profil
Vous avez une bonne quarantaine de cours à votre actif.

Odoo- Echantillon n° 3 pour trois colonnes

 

En tant que Hottie, vos figures sont carrément hot! Continuez de faire brûler votre passion.
Votre programme de cours

Des figures impressionnantes et un dépassement de soi indispensable.
Votre profil
Vous avez une bonne soixantaine de cours dans votre botte.

Odoo- Echantillon n° 3 pour trois colonnes

 

Vous êtes extrêmement brillante et êtes prête à dominer le microcosme polesque.
Votre programme de cours

Des figures exigeantes qui demandent rigueur et persévérance.
Votre profil
Vous et la pole, c'est une histoire d'amour qui dure depuis au moins deux ans.

Odoo- Echantillon n° 3 pour trois colonnes

 

Vous dominez le miscrocosme polesque et votre luminosité n'a d'égal que votre grâce et votre maîtrise.
Votre programme de cours:

Des figures au-delà de l'entendement et une prise de risque à couper le souffle.
Votre profil :
Vous ne faites qu'une avec la pole depuis plus de deux ans.


Et pour BRÛLER les calories 

 

La pole dance est une pratique sportive exigeante mais tout à fait accessible à tous et toutes. Ce cours de renforcement musculaire a été spécialement développé par des coachs sportifs certifiés afin de renforcer les zones du corps sollicitées par la pole dance. L'optique de ce cours est de prévenir les blessures et de vous permettre de progresser rapidement dans votre pratique de la pole dance en renforçant votre condition physique. 
Votre programme de cours: Echauffements, exercices de renforcement musculaire, assouplissements, étirements.
Votre profil: Vous souhaitez brûler des calories tout en ciblant les zones sollicitées à la pole dance et en travaillant votre souplesse.